De quanto em quanto tempo eu devo trocar a pasta térmica do meu processador?

Então galera hoje eu vou vir com um post que vai se tornar cada vez mais relevante com a chegada do verão.

Com as altas temperaturas sempre surgem aquelas velhas questões:

1. Qual temperatura é normal? Vou responder isso em outro post.
2. Quando devo trocar a pasta térmica?

Eu participo de vários grupos de Facebook, principalmente para ver quais são as questões mais comuns das pessoas e também oferecer ajuda lá. Recentemente vi quando veio a onda de calor pessoas fazendo todo tipo de loucura pensando que seus computadores estavam sobreaquecendo e desesperados para trocarem a pasta térmica ou coisa assim.

Teve gente que foi tirar o cooler e o processador veio junto (destruindo os pinos com isso), teve gente que trocou a pasta térmica da placa de vídeo e estragou ela. Eu vi de tudo cara. 

Olha só o que me chamou muita atenção foi pessoas trocando pasta térmica sem necessidade, processadores que estavam chegando a 72ºC - sério, nem é alta essa temperatura - e estragando o hardware fazendo isso. Computadores que estavam perfeitamente normais sendo detonados.

Olha só, vamos lá, a maioria das pastas térmicas de alta qualidade, vão durar de 5-10 anos. As de pior qualidade devem ser ai em torno de 3-5 anos. Em notebooks eu tenho observado que elas duram menos do que em desktops, provavelmente pelo uso em alta temperatura praticamente o tempo todo.

De qualquer maneira, respondendo a pergunta principal do post, você deve trocar a pasta térmica apenas, quando observar que seu processador está operando próximo da temperatura máxima dele, você pode conferir isso no manual ou no site da fabricante, no meu caso é 100ºC, você nem precisa de monitorar a temperatura em si não, só de o computador começar a travar de vez enquanto ou ficar mais lerdo que o normal sem motivo aparente pode estar acontecendo o que chamamos de Throttling, quando o CPU chega a sua temperatura máxima ele reduz sua velocidade para resfriar. Exemplos comuns de throttling é quando você por exemplo joga CS em um Macbook 12" e enquanto o jogo faz 90fps em média, assim que começa o tiroteio os fps caem para menos de 20fps, como o MacBook não tem resfriamento ativo, sempre que necessário ele reduz sua velocidade, sendo perceptível em nestes momentos a redução do desempenho.

Nestes casos é recomendado a troca da pasta térmica, exceto no Mac que vai apresentar os sintomas mesmo que não haja necessidade da troca ou em um PC que foi montado a menos de 3 anos.

Espero ter ajudado quem estava com essa dúvida!